[主持人]:新华网友，大家好！今天我们非常高兴的请到青年演员霍思燕作客新华网名人访谈，下面欢迎霍思燕跟大家打个招呼。

    [霍思燕]:嗨，大家好，我是霍思燕。

    [主持人]:作为一名演员，您塑造了很多可爱的银幕形象。下周末就是春节了，您打算如何度过这个传统节日？是与家人共度，还是在片场过？

    [霍思燕]:我今年一直在连续工作，现在终于可以闲下来，给自己放了一个半月的假。我在大年初四约了很多好朋友会去日本玩，先滑两天雪，再购物，还有泡温泉。

    [主持人]:安排得很充实。

    [霍思燕]:我自己也很期待。

    [主持人]:被影迷爱称为“水晶女孩”的你，在服饰挑选上有没有什么偏好？对于像你一样年轻、漂亮的女孩，在化妆方面有什么建议？

    [霍思燕]:我挺愧对这个名字的，一直叫了很多年，虽然我很喜欢这个名字，但对于购物来讲我很保守，有时买东西来回来去都是那几个款式。我比较恋旧，如果到香港或者日本购物，就那几家店、就那几个牌子，就看设计师今年出什么样子，我就中意什么，是比较笨的一种方法。如果有活动，我不是特意提前选好，除非有设计师帮我选。

    [主持人]:对，不一定要赶那个潮流。像你这样年轻漂亮的女孩子，肯定在化妆上有很多心得？

    [霍思燕]:在化妆上我觉得知道的很多，但用的都不太正确。比如我爱吃辣的，但我知道吃辣的对皮肤不好，而且长痘痘。但还是控制不了。如果说抗痘，我可以告诉大家一个好经验，不是涂什么药膏最灵验，长痘痘的时候喝大量的绿豆汤非常管用。尤其我们早上要上镜，一起来眼睛是肿的，绿豆汤可以代替咖啡的功效消肿，但是又不像咖啡长期喝不好，有色素沉淀，绿豆汤是一个好方法。

    [主持人]:看了这期访谈的朋友，尤其是爱美的姑娘，大家不妨试一下霍思燕的这个好办法。

    [主持人]:近年来流行瘦身，有什么保持身材的好方法？

    [霍思燕]:我是一个胖瘦非常明显的人，说到减肥，对身体都不太好，比如节食减肥。我有一个好的方法，也比较奏效，也属于能坚持，不太痛苦的。针对我来说比较好，就是我开机前一个星期，如果这个星期我比较胖，我就会每天晚上不吃饭，听起来也比较难以忍受。因为我也爱吃甜食、冰淇淋，但是姐妹们听好了，一定不要在下午两点以后吃，如果你需要尽快瘦下来，你晚上一口都不吃。

    [主持人]:会不会觉得很难忍耐，很饿？

    [霍思燕]:会，但对我来说比较好忍受。我会做其他事情分散注意力，比如上网、看书，很快就会到睡眠时间了。

    [主持人]:会不会出现心慌、睡不着觉等感觉？

    [霍思燕]:我没有，当你的精神上说我“要瘦我要瘦”，是不会饿的。

    [主持人]:是一种精神致胜法。

    [霍思燕]:这种方法我认为比较好，因为你睡完觉一睁眼就可以想吃什么吃什么，想吃蛋糕、红烧肉都在上午两点之前吃完，甚至可以吃到很撑，晚上就会好过一些。如果这样，坚持三四天，脸的下巴就尖了。

    [主持人]:思燕讲到闲暇之余会上网，平时会关注哪些新闻？

    [霍思燕]:我会关注自己的一些消息，此外会比较爱看新闻，尤其在外地的时候，我喜欢早上上上网，了解一下，哪怕是各个城市的天气。

    [主持人]:思燕有没有看过新华网？

    [霍思燕]:我很早就看过新华网。我前一段时间在网络上看到关于禽流感的报道，有一张图片让我晚上做恶梦，很震惊。这张照片让我印象特别深刻，是在新华网看到的，用火烧一群鸡的画面，镜头上是一只鸡的特写。

    [主持人]:可以看到它很痛苦的样子。

    [霍思燕]:让我特别的震惊，晚上做了很多稀奇古怪的梦。

    [主持人]:思燕其实可以做一个环保人士。

    [霍思燕]:我现在是一个很健康的人，哭戏拍得很多，悲惨命运的人演得很多，但是心理还是健康的。即便遇到困难，以前是通过比如诉苦、诉说发泄。但是现在我会有毅力锻炼自己，再有一些更强打击的时候，你会觉得自己可以调整好。跟朋友在一起，不是要把自己的痛苦、不开心传递给大家，而是把自己的好心情传递给对方。包括你在工作中接触的人也好，都愿意和心理健康、阳光的人打交道，虽然你诉完苦自己开心了，但并不是一个特别正确的途径。我自己也在锻炼自己，给自己一个理由调整自己，对自己的意志力是一个很好的增长。